Kysymys, jota meiltä ravitsemusterapeuteilta kysytään usein sosiaalisessa mediassa. Toisinaan vielä törmäämme alan klassikko-olettamuksiin, kuten “siellä kerrataan vain lautasmallia”. Onneksi kuitenkin viisi vuotta yliopistossa on valmentanut meitä aika moneen muuhunkin!
Yleensä ravitsemusterapeutin tapaamisessa:
- Kartoitetaan asiakkaan elämäntilanne ja mihin asiakas toivoo ammattilaiselta apua
- Keskustellaan laajasti terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä tekijöistä, eli ruoan lisäksi muun muassa unesta, liikunnasta, stressistä, jaksamisesta ja voimavaroista, resursseista… nämähän vaikuttavat myös ravitsemukseen!
- Pohditaan yhdessä syömiseen liittyviä tekijöitä (joita on yllättävän paljon)
- Määritellään yhdessä asiakkaan kanssa tavoitteet, joita kohti lähdetään tekemään töitä
- Keksitään asiakkaalle sopivia keinoja tavoitteiden saavuttamiseksi
- Tsempataan ja vahvistetaan rentoa ja joustavaa syömistä! 🥕🍬
Vastoin uskomuksia, ravitsemusterapiassa ei siis tuomita, arvostella, punnita painoa tai tehdä muitakaan mittauksia vastoin asiakkaan tahtoa, anneta ohjeita ylhäältä käsin tai mennä jonkin tietyn saman kaavan mukaan jokaisen kohdalla. Vastaanottojen sisältö vaihtelee laidasta laitaan riippuen siitä, kuka pöydän toisella puolella istuu. Ja näinhän sen kuuluukin mennä, eikö niin?
Ravitsemusterapia on nimensä mukaisesti terapiatyötä, jossa isossa roolissa on ammattilaisen ja asiakkaan hyvä luottamus- ja vuorovaikutussuhde. Me olemme jokainen yksilöitä, meidän elämäntilanteet ovat uniikkeja, eivätkä samat kaavat sovi mitenkään kaikille. Myös me ravitsemusterapeutit olemme yksilöitä – tutustu meihin paremmin esittelysivuillamme!
Toivottavasti onnistumme hälventämään ravitsemusterapiaan liitettyjä vääriä uskomuksia. Tavoitteenamme on, että jokainen, tilanteestaan ja vaivastaan riippumatta, uskaltaa ottaa ravitsemusterapeutin tuekseen.🧡
TtM, laillisettu ravitsemusterapeutti
