Ruokavalio-ohjaus laboratoriotulosten perusteella

Laboratoriotulokset kertovat kehon terveydentilasta. Ruokavalio, lisäravinteet ja elintavat vaikuttavat veriarvoihin, joten aloitetaanko niistä?

Saitko poikkeavia arvoja verikokeessa ja jäit pohtimaan, mitä ne tarkoittavat? Veriarvot ovat tärkeä mittari ja joidenkin laboratoriotulosten perusteella voidaan arvioida myös riskejä sairauksille. Ravitsemusta ja elintapoja muuttamalla on mahdollista vaikuttaa veriarvoihin, mikä voi vähentää lääkityksen tarvetta tai jopa saada arvot niin hyviksi, ettei lääkettä tarvitsekaan aloittaa. Aktiivisesti liikkuvan, lasta toivovan tai vegaaniruokavalioa noudattavan kohdalla verikokeen tulokset voivat paljastaa tärkeitä asioita ruokavaliosta!

Mihin laboratoriotuloksiin ruokavalio vaikuttaa?

• Kolesteroliin ja veren rasva-arvoihin kokonaiskolesteroli, LDL, HDL, triglyseridit
• Verensokeriin paastoglukoosi (fP-Gluk) ja pitkäaikaisverensokeri (HbA1c)
• Maksaan maksaentsyymit (ALAT, GT, AFOS ja bilirubiini)
• Munuaisiin glomerulusfiltraatio (GFR), kreatiniini (Krea) ja virtsahappo (Uraat). Munuaisten vajaatoiminnassa tarvitaan laajemmat labra- ja virtsanäytteet, lisätietoa hello@larate.fi.
• Raudan puutteeseen ferritiini (P-Ferrit), hemoglobiini (Hb) ja transferriini (fP-Transf) sekä perusverenkuva (B-Eryt, B-Hkr, MCV ja MCHC)
• Vitamiinitasoihin mm. D-vitamiini (D-25), B12-vitamiini (B12-TC2 ja MCV) ja B9-vitamiini, eli folaatti (fS-Folaat)

Miten ravitsemusterapeutti arvioi laboratoriotuloksia?

Laillistettu ravitsemusterapeutti on terveydenhuoltoalan ammattihenkilönä koulutettu tulkitsemaan veriarvoja erityisesti ravitsemushoidon suunnittelemiseksi asiakkaan ikä, elintavat ja ruokavaliotekijät, sairaudet, sukurasitteet sekä lääkitykset huomioiden*.

Ravitsemusterapeutti ei arvioi pelkästään laboratoriotulosten suhteutumista suositusarvoihin, vaan selvittää asiakkaan omat tavoitteet ja nykyiset elintavat sekä vaikuttavuudeltaan riittävät toimet tavoitearvoihin pääsemiseksi. Ruokavalion muutostarpeiden ohella ravitsemusterapeutti arvioi ravintolisien tarpeen ja kertoo, millaisia valmisteita ja vahvuuksia on suositeltavaa ja turvallista käyttää.

*Ravitsemusterapeutti ohjaa aina lääkärin vastaanotolle tapauksissa, joissa pelkät elintapamuutokset eivät vaikuta suurella todennäköisyydellä riittäviltä toimilta tai jos laboratoriotuloksista herää tarve jatkotutkimuksille.

Laraten laboratoriotulosten analyysi sisältää:

• Asiakkaalla valmiina olevien labratulosten analysointi
• Veriarvoihin vaikuttavien tausta- ja elintapatekijöiden läpikäynti asiakkaan lähtökohdista
• Suositeltavien elintapamuutosten vaikuttavuuden läpikäyminen
• Vinkit ja ohjeet ruoka-aineista, lisäravinteista ja elintavoista, joiden avulla suunta muuttuu

Miten palvelu toimii?

1. Maksa palvelu. Saat sähköpostiisi vahvistuksen maksusta.
2. Valitse ravitsemusterapeutti, jonka kanssa haluat käydä veriarvot läpi.
3. Varaa hänelle aika “Laboratoriotuloksista teoiksi” -palveluun.

Hinta 149€ (sis. 60min etävastaanotto ja kirjalliset ohjeet)