Omaa kehoa kunnioittaen rakennetut elintavat ja syömisen psykologiset haasteet ovat vahvinta osaamistani. Vastaanotollani lopetetaan laihduttaminen ja unohdetaan kalorien laskeminen, sillä hyvän olon ja joustavan ruokasuhteen löytää todennäköisesti helpommin ilman. Sen sijaan keskitymme rakentamaan uusia tapoja ajatella ja toimia, sekä puramme syömistäsi häiritseviä tekijöitä yksi kerrallaan. Hoidan erilaisia syömiskäyttäytymisen pulmia myös päivätyössäni psykiatrian poliklinikalla. Syömishäiriöiden ja ruokasuhteen haasteiden lisäksi minulla on osaamista mm. elämää kestävästä painonhallinnasta sekä kuntoilijoiden ravitsemusohjauksesta. Pitkä taustani liikunta-alalla pitää minut liikkeellä myös iltaisin, kun ohjaan ryhmäliikuntaa ja valmennan asiakkaita personal trainerina.

Asiakkailtani saan kiitosta lempeästä ja kuuntelevasta ohjauksestani sekä tavastani tukea asiakkaani tavoitteita hänen rinnallaan. Parasta työssäni on se, että saan auttaa joka päivä erilaisissa elämäntilanteissa olevia asiakkaitani kohti parempaa oloa.

Tervetuloa vastaanotolleni!

Vastaanottohinnastoni

Ensikäynti (kaikki 60min palvelut) – 129€

Jatkokäynnit (à 45min) – 95€

Kolmen kerran paketti (60+45+30 min) – 269€

Ruokavalioanalyysi – 189€