Maija on vanhempainvapaalla vuoden 2024 loppuun, mutta hänelle voi kysyä aikoja: hello(a)larate.fi
Kamppailetko hallitsemattoman syömisen, kehopaineiden tai vatsaongelmien kanssa? Tai oletko muuten huolissasi jostain omaan syömiseesi liittyvästä?
Ravitsemusasiantuntijana haluan auttaa sinua kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Vahvuuksiani ovat ihmisläheisyys ja halu auttaa ja tukea muutosten toteuttamisessa. Minulle on tärkeää kohdata jokainen asiakas yksilönä huomioiden erilaiset arjen haasteet ja asiakkaan voimavarat.
Hyvinvointia ja jaksamista edistävän syömisen ei tarvitse olla tylsää ja ankeaa pilkun viilaamista vaan rentoa ja joustavaa, mikä mahdollistaa myös terveen ruokasuhteen kehittymisen. Tämä on myös ohjaukseni ydin. Minulta et saa valmiita ruokavalioita, vaan autan sinua oivaltamaan ja rakentamaan juuri sinun arkeesi sopivia pysyviä tapoja.
Erityisosaamisalueitani ovat syömishäiriöiden ja häiriintyneen syömiskäyttäytymisen ravitsemushoito, painonhallinta, urheilijan ja liikkujan ravitsemus sekä erilaiset vatsa- ja suolistovaivat.
Olen työskennellyt aikaisemmin Turun yliopistollisessa keskussairaalassa syömishäiriöyksikössä. Tällä hetkellä työskentelen myös Terveystalossa ravitsemusterapeuttina ja asiakaskuntani koostuu pitkälti työikäisistä, joiden parissa erilaiset ruoka-arjen haasteet ovat läsnä.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!
Vastaanottohinnastoni
Ensikäynti (kaikki 60min palvelut) – 129€
Jatkokäynnit (à 45min) – 95€
Kolmen kerran paketti (60+45+30 min) – 269€
Ruokavalioanalyysi – 189€
Ohjeet etävastaanotolle saat ajanvarauksen vahvistusviestin mukana.
Valitse palvelu, johon liittyvää ravitsemusohjausta kaipaat. Varaa aika jollekin kyseistä palvelua tarjoavista ravitsemusterapeuteista.
Varattuasi ajan ravitsemusohjaukseen, saat sähköpostiisi ohjeet sekä linkin etävastaanotolle liittymistä varten. Videotapaamiseen tarvitset nettiyhteydellä varustetun älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen sekä rauhallisen paikan tapaamisellenne.
