Hae ravitsemusterapeuttia

Onko sinulla elämäntapoihisi liittyviä muutostoiveita, joiden toteutukseen kaipaisit tukea? Mietityttääkö sinua jokin syömiseen liittyvä asia tai haluaisitko parantaa suhdettasi syömiseen tai omaan... Lue lisää

Ruoka ja syöminen ovat ilon asioita, mutta joskus ne voivat aiheuttaa myös päänvaivaa. Haluan auttaa sinua voimaan paremmin ja löytämään sopivia ratkaisuja... Lue lisää

Omaa kehoa kunnioittaen rakennetut elintavat ja syömisen psykologiset haasteet ovat vahvinta osaamistani. Vastaanotollani lopetetaan laihduttaminen ja unohdetaan kalorien laskeminen, sillä hyvän olon... Lue lisää

Elintapojen muuttaminen alkaa prioriteettien tunnistamisesta. Vastaanotollani ruokavalio suunnitellaan elämäntilanteen mukaan, ei elämää ruokailujen mukaan. Muutoksia tehdään hyvinvoinnin edistämiseksi, ei sen kustannuksella –... Lue lisää

Olen erikoistunut vegaaniruokavalion ja kasvisruokavalion toteuttamiseen kaiken ikäisillä sekä paljon liikkuvilla ja urheilijoilla. Osaan auttaa myös suolistovaivojen kanssa kamppailevia. Erilaisten keinojen soveltaminen... Lue lisää

Maija on vanhempainvapaalla vuoden 2024 loppuun, mutta hänelle voi kysyä aikoja: hello(a)larate.fi Kamppailetko hallitsemattoman syömisen, kehopaineiden tai vatsaongelmien kanssa? Tai oletko muuten huolissasi... Lue lisää